Śniadaniowa Klasa - Zespół Szkół w Damnie

Szukaj
Idź do spisu treści

Menu główne

Śniadaniowa Klasa

Programy/projekty > 2013/2014

KLASA III SZKOŁY PODSTAWOWEJ UCZESTNICZY
W OGÓLNOPOLSKIM PROGRAMIE EDUKACYJNYM
"ŚNIADANIOWA KLASA"

Koordynatorem w naszej szkole jest
Pani Jolanta Puchalska


  Klasa III Szkoły Podstawowej im. Jana Brzechwy w Damnie w roku szkolnym 2013/2014  przystąpiła do  ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Śniadaniowa Klasa”, którego organizatorem są zakłady Tłuszczowe  „Bielmar”.  Sp.zo.o.
   Uczestnicy projektu wzięli udział w zajęciach technicznych, społecznych, zdrowotnych związanych z właściwym odżywianiem się, czego efektem była twórczość  własna  w aspekcie kulinarnych eksperymentów, tworzenia : mandali z owoców i warzyw, rymowanek, wierszy i książeczek z przepisami na pożywne, drugie  śniadanie,.
   Uczniowie wykonywali zdrowe kanapki, które zabrali ze sobą na przejażdżkę pociągiem. Po drodze  musieli wykazać się wiedzą  z zakresu  komponowania posiłku, czy  zmierzyć się z zadaniami  dotyczącymi  piramidy  żywienia. Jednym z zadań było przekonanie osiołka, do tego by zdrowo się odżywiał.

Po cyklu zajęć podsumowano projekt, zebrano informacje i  wykonano  pracę  konkursową  pt. ,,Pociąg do zdrowia’’.
Opracowanie to  (w formie  obustronnej, harmonijkowej  kroniki)  zawiera prezentację  uczestników, prace dzieci, materiały oraz zdjęcia z zajęć.  
    Uczniowie klasy III nieźle się bawili, ale również wiele nauczyli.


W klasowym konkursie na najbardziej zabawną
(a zarazem zdrową) kanapkę zwyciężyli:


I miejsce : Ksawery Staszczuk  i Marcin Bazylczyk
II miejsce   Amelka Wutke i Igor Duralski
III miejsce  Paweł  Patok i Nikola Budaj



NAJCIEKAWSZE  PRZEPISY NA POŻYWNE, DRUGIE  ŚNIADANIE   zebrał  Patryk Różański

Oto wybrane z nich. Polecamy!

Twarożek ze szczypiorkiem
Przygotuj :

  • Twarożek,

  • Papryka czerwona,

  • Rzeżucha

Twarożek wymieszaj z posiekanym  szczypiorkiem i rzeżuchą. Podaj z ciemnym pieczywem, posmarowanym masłem

Kanapka z pastą rybno- jajeczną  

  • Cebulka

  • 1 jajko na twardo2 łyżki ryby wędzonej

  • Pieczywo pełnoziarniste

Ugotowane jajko przetrzyj przez praskę. Dodaj wędzoną rybę i cebulę. Posmaruj  pastą  pieczywo.

Kasza jaglana na słodko

  • Pól szklanki kaszy jaglanej

  • Szklanka wody

  • Cynamon,

  • Łyżka miodu

  • 4 łyżki jogurtu naturalnego

  • Mus z jednego jabłka

  • Orzechy

Kaszę ugotuj, dosłodź i dodaj cynamon. Przełóż kaszę do miseczki, dodaj mus, polej jogurtem i posyp orzechami.

SMACZNEGO!

Hasło :
Jedzmy zdrowo, kolorowo
Spożywamy produkty z wszystkich grup, no i oczywiście witaminki
A będziemy mieli siły i uśmiechnięte minki .

,,Zdrowe odżywianie’’


Na temat zdrowego odżywiania mamy sporo do pogadania
Najpierw : kapusta. Be? Ma same braki?
Fałsz to i nieprawda!
Kapusta, szczególnie kiszona jest super  zdrowa, i …usuwa robaki!
A gdy ktoś kaszle, kicha i chrypie
Do pomocy cebula i czosnek przeciwko grypie.
Są  też  warzywa i owoce mniej lub bardziej znane.
Wszystkie  je  jedzmy jak słodką  śmietanę.
Podobnie  nabiał, pieczywo, tłuszcze  -  zdrowie przynoszą  nam .
Nie rezygnuj z nich, próbuj często, smakuj sam!
W tym naszym menu zabrakło  czegoś  z żywieniowych  walorów ?
Chodzi o mięso – króla polskich stołów.
Spożywaj i ryby i mięso, lecz z pewnym umiarem .
Pamiętaj! Wszystkie produkty dają siłę i witalność ponad miarę!  
   

Miłosz Czaja


Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego